Aktywny Senior – Zdrowy Senior!

Każdego dnia nasi Seniorzy dbają o swoje zdrowie i sprawność! Dziś na zajęciach ćwiczyliśmy z laskami gimnastycznymi – to świetny sposób na poprawę koordynacji, równowagi i siły mięśni. Uśmiechy na twarzach mówią wszystko – ruch to radość i energia na cały dzień!